腿肚子抽筋是什么原因呢？

腿肚子抽筋要看是否缺钙，一般来说，如果身体缺钙，最明显的症状就是腿抽筋。在日常饮食中多吃些含钙高的食物，如虾米，排骨等，如果抽筋特别严重，可以适当吃些钙片。如果体内缺钾，也会引起腿肚子抽筋。缺钾的一个重要原因是吃了太多的盐，会造成体内钾流失过多，出现抽筋的情况，这种情况可以吃一些清淡的食物，平时吃一些香蕉，香蕉可以补钾。