喝青汁能够起到调节肠道的效果，在喝青汁的过程中通常会吸收营养，因此就会出现长胖的症状。如果喝青汁期间没有节制食欲，通常也会引起长胖的症状。
青汁通常是由大麦苗而制成的，能够起到调理肠胃的效果，一旦肠道调理好之后，吸收能力通常也会变好，因此在喝青汁期间能够更好的吸收进食的营养，从而出现身体发胖的症状。青汁一般是通过低热量的食物代替高热量的食物，从而达到减少热量摄入的作用，从而达到减肥的效果，如果再喝青汁的时候，饮食上没有节制，经常暴饮暴食通常也会引起身体发胖的症状。
如果想要减肥，可以通过控制饮食以及运动的方法进行改善，可以适当的吃一些生菜或者香蕉，这些食物中含有丰富的膳食纤维等成分，能够起到促进肠道蠕动的效果，有助于帮助减肥，另外也可以散步或者游泳，能够起到消耗脂肪的效果，有助于减肥的作用。如果身体过度的肥胖，也可以通过抽脂手术的方法进行治疗，可以瞬间把体内的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。
青汁是多种绿色天然食品的汁经过加工成粉末状，需要饮用时只要倒入冲调即可。青汁的主要成分有青桔、大麦、甘蓝及甘薯的嫩叶，全是取自纯天然绿色植物榨成的汁。因此而知，
青汁的营养成分和制作原料有关，青汁可以由大麦叶、绿茶、西芹、菠菜、西兰花、桑叶等多种绿色蔬菜都可以做成青汁，大部分青汁都含有多种成分。不同原料做出的青汁营养成分
星光下的湖问#我很不喜欢吃蔬菜，然后最近就买了一些青汁粉，但是包装上也没有写具体的冲泡方法，我担心我会把营养成分都冲泡掉，不知道怎么喝比较好呢？大众养生网小编解
愛的練習曲问#我想吃一些可以排毒的东西，我问药店的工作人员的时候就给我推荐了这个大麦若叶青汁，这个功效好吗？应该怎么吃？大众养生网小编解答：这是排毒比较好的碱性
△清月聊无痕╮问#这段时间我们又去一些科学试验田观光，其中我们看到有一种新的叫做大麦若叶青汁粉的东西，听说这种东西非常的有营养，有什么好处呢？大众养生网小编解答
日子真甜蜜问#孩子不爱吃蔬菜，平时吃菜的时候都要挑挑拣拣的，有时候就一根小青菜叶也要挑出来不吃的，我怕这样下去会影响他的生长发育，打算做点青菜汁给他喝，不知道具
