沉香具有温中止呕的作用，而且还有行气止痛的效果，但是需要在医生的指导下用药。
沉香属于一种中药材，可以用温水直接泡水喝，另外也可以煎服，味苦、归肾经、脾胃，具有行气止痛的作用，一般用于治疗肝胃气滞所引起的症状。如果出现了脘腹胀痛或者胸膈痞满的情况，也可以在医生的指导下使用沉香泡水喝来进行缓解。同时对抑制中枢神经，也能够起到良好的作用。但是在喝的时候，一定要控制好食用量，尽量不要一次性喝的过多，以免对胃肠功能造成负担。
平时饮食要合理搭配，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿或者苹果，避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物。
