胆固醇高的人可以吃海参吗

作者:fyy6  时间:2015-08-31 01:38:42  来源: 大众养生网

胆固醇高的人通常说能吃海参,有利于体内的营养物质补充,并不会导致胆固醇出现偏高,而且也不会影响到自身健康。

海参在生活当中是比较常见的,而且还是属于营养补品,里面的营养价值是比较高的,其中的蛋白质以及维生素含量会比较高,而且里面的矿物质含量也是比较多的,这些营养物质比较容易被人体吸收和利用,从而也可以达到补充营养的效果,但是里面的胆固醇含量会比较高一些,对于胆固醇偏高的人群是适合吃一些海参。

胆固醇偏高的人群尽量不要进食过多油腻或者是高脂肪的食物,否则会导致病情症状出现加重。

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