可归因于体重增加,体重增加,这与生理原因有关,如一向运动习惯者突然性活动减少,饮食增加,或偶尔的不健康饮食导致身体水肿。有些病理因素也会引起,比如腹水、甲状腺功能减退、皮质醇增多症、低蛋白血症等。
1、突然减少锻炼,饮食增多:如果一直坚持锻炼和健康饮食的健身人士,突然停止锻炼,暴饮暴食,此时身体易储存糖原和水分,可能导致一天胖2斤;
2、饮食不健康:偶尔食用高油、高盐、高碳水饮食,如吃一次火锅后,发现一天肥胖2斤,其实增加的大多也是摄入过多盐分导致的钠水潴留;
3、女性生理期:在经期前一周,由于体内激素的波动,身体新陈代谢减慢,水分开始积聚,同时食欲增加,可能也是导致一天胖2斤的原因。
1、腹水:右心衰竭、心包炎、肝硬化等都是引起腹水的主要因素,如果腹腔内液体量超过500ml,就会出现腹水,一天就会变胖2斤;
2、甲状腺功能减退:甲状腺分泌不足或周围激素的影响减弱,通常会出现体重增加、腹胀、便秘,一天会胖2斤,还会伴有怕冷、嗜睡、心动过缓等症状;
3、皮质醇增多分泌皮质醇激素过多引起皮质醇增多,主要表现为满月脸、向心性肥胖、皮肤紫纹、痤疮等,也有可能导致一天胖2斤;
4、低蛋白血症:特征是营养不良、疲劳无力和水肿,水肿严重时可出现胸腔积液及腹水。所以一天胖2斤如果同时伴有上述病理原因的症状,一定要到医院检查明确病因,以免延误病情。
