肚子疼，拉不出来，还会继续胃肠胀气关键是由于消化不良造成的病症，多是由于受凉或长期性饮食搭配不科学造成的状况。因此病人一定要留意饮食搭配，还要注意保暖。能够自遵医嘱适当内服一些乳酸菌饮料类药丸来减轻病症。另外饮食搭配还要维持规律性，多进餐含有营养成分和非常容易消化吸收的食材，防止冷硬及辛辣食物刺激性的食材。也要少食多餐，防止暴食暴饮。还要少碰酒烟，多吃新鲜水果和新鲜水果，并防止腹部受凉。那麼肚子胀气疼气排不出来怎么办呢？
假如出現腹部忽然绞疼，并且还拉不出来，这类状况也可能是肠胃炎造成的病症。一般全是吃完辛辣食物刺激性和冰凉的食材造成结肠在消化吸收时遭受刺激性，从而便会出現疼痛难忍的病症。这一痛很强烈，疼的厉害时都直不起腰来，这就说明结肠在消化吸收食材时很费劲。
假如家中药物不够得话，能够将暖手袋放到肚脐眼周边来捂腹部。那样能够对结肠位置加温，便能促消化，有益于将辛冷，难消化吸收的食材尽早排出去。病人还要多喝温开水和热粥来补充水分，以防出現脱水的状况，并且胃肠的消化吸收也需要一定的水份。假如家里有拔火罐得话，便能够在肚脐眼旁拔几瓶，也是很有功效的。
病人还要立即调节饮食搭配，尽可能少吃非常容易排气管的食材，例如葡萄糖食材，豆类食品或牛乳等必须留意使用量。也要多饮水，多吃含有维他命和甲基纤维素的食品，以推动胃肠动力。肚子疼，胃肠胀气多和长期性饮食搭配没有规律性和肠胃出现异常有一定联络，因此要按时吃饭，并要防止暴食暴饮。最好是餐后能散一会步，就算是常常坐这按摩腹部也是非常好的。有时间还要适当报名参加一些身体素质活动，并维持积极的心态。也不必长期熬夜，防止过度劳累。要是坚持不懈，便能防止病症产生的困惑。
