臀部肌肉的消炎是非常头痛的问题，这个位置容易发生扭伤或者是挫伤。如果臀部出现了严重的炎症就需要及时的去治疗。首先最常见的就是利用手法进行治疗，这方面就是按摩为主，再其次就是针灸或者是物理疗法。还有较贵一点的治疗反感就是离子能量疗法，利用痛苦小的离子能量疗法进行治疗。
臀肌筋膜是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或组织变性所造成。以中老年人多见。治疗方法如下：
1.手法治疗。在臀部疼痛部位施以滚、揉、捻以及分筋等手法，在施法时可根据患者体质、病程长短、疼痛之轻重等具体情况，辩证施法的运用轻、重手法。手法一般要求是由轻到重，循序渐进。
2.离子能量疗法。宜首选采用简单易行，患者痛苦小的离子能量疗法。将“骨康聚能离子治疗贴”贴敷于患处局部，可消除软组织的应力刺激，改善微循环，阻断炎症—疼痛的恶性循环，离子能量疗法具有镇痛、改善局部血液循环和松解软组织粘连的作用。
患者在自主后伸运动中产生肌肉舒缩的累积效应，使痉挛肌肉血液循环加强，离子能量疗法通过离子能量冲击，激活细胞活性，消除炎症，改善组织供氧及营养代谢，可使损伤变性肌肉的粘连松解，因而能迅速消除痛源----肌痉挛，修复受损组织，保护靶器官功能。
3.封闭疗法。用2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭，每周1次，3次为1疗程。
4.针灸疗法。以取阿是穴为主，另配环跳、殷门、承扶、足三里等穴。
5.物理治疗。选用神灯、红外线、火罐等治疗。
臀肌筋膜炎会摧毁我们的健康，所以，我们应该重视臀肌筋膜炎的存在，积极的对抗它，通过有效的方式积极的治愈臀肌筋膜炎，不要让臀肌筋膜炎影响到我们的正常生活，让自己早日远离臀肌筋膜炎的折磨。
