生活中有黑眼圈的人不在少数，有些人的黑眼圈甚至会被别人嘲笑为大熊猫，因为我们的国宝大熊猫都是黑黑的眼圈，其实有些人的黑眼圈是因为熬夜不好导致的，也有些人的黑眼圈是因为体内肾虚导致的，有人说，有一味中药可以治疗黑眼圈，那么这味中药是什么呢？
病情分析：
黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质,情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足等造成的.
指导意见：
防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈.
1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.
4.多食鸡蛋,瘦肉,鱼虾,芝麻,花生,黄豆等食品,增加蛋白质,维生素A,维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.
5.每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.
6.注意劳逸结合,做到起居有常,生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.
病情分析：
黑眼圈是指下眼脸皮肤颜色加深,出现黑色,褐色及褐蓝色,但不影响身体健康,中医认为黑眼圈是肝肾阴虚或脾虚的一种表现.
指导意见：
脾虚性和肝肾阴虚性黑眼圈除了要调整生活规律,保证睡眠和休息,还要加强锻炼,促进血液循环,改善新陈代谢,保持良好乐观的情绪.并且要保证营养供给,补充维生素,多食一些芝麻,花生,黄豆,蔬菜,水果等食物。
