女人坐月子可以吃豆芽吗

作者:xuyan3286  时间:2015-11-03 16:41:32  来源: 大众养生网

女人坐月子一般情况下可以吃豆芽,适当的吃豆芽,能为身体补充营养,不会对正常坐月子造成影响。

女人坐月子是非常重要的一件事情,通常在饮食方面应该选择清淡容易消化为主,豆芽是比较常见的一种蔬菜,吃豆芽能用来促进肠道的蠕动,并且不会对肠道带来刺激,不会影响产后恢复,但是应该控制好豆芽的食用量,不要吃太多豆芽,以免产生营养不良。

女人在坐月子期间,饮食方面需要营养全面才能有利于身体尽快得到恢复,同时要做好自身的保暖工作。

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