低血压是我们人类普遍的一种病症，身患低血压的盆友会很容易头晕眼花。低血压的医治因人而异，除血压减少外，常伴随不一样水平的病症及其一些病症。女性朋友和男士盆友還是有一定区别的。
1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲籽、干桂圆、红枣、桑葚子等鲜果，具备脑宁血、健脾胃健脑之力，能常期服用。山参炖猪瘦肉、川芎煲牛肉、田七炖鸡等对低血压病人均十分有利。多喝粥，多喝水，提升盐分摄取。因此，低血压病人应当提升营养成分，荤素搭配兼吃，有效配搭饮食，确保摄取全方位充裕的营养元素，使身体素质从弱不禁风慢慢越来越健硕。
2、如伴随红细胞计数过低，血红蛋白浓度不够的贫血症，宜适度多吃含有蛋白、铁、铜、叶酸片、维他命B12、维他命C等“造血功能原材料”的食材，例如牛肝、鸡蛋黄、猪瘦肉、牛乳、河虾、贝壳类、黄豆、水豆腐、老红糖及新鲜水果、新鲜水果。改正贫血，有益于提升心排血条，改进人的大脑的供血条，提升血压和清除血压稍低造成的欠佳病症。
3、伴随食滞纳差者，宜适度服用能刺激性胃口的食材和调味料，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒粉、朝天椒、葡萄酒、红酒等。
4、与高血压病反过来，该病宜挑选适度的高钠、高胆固醇饮食搭配。氧化钠(即食用盐)每天需摄足12-15克(但食用盐摄取量亦不能太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、鲜奶油、鱼籽、猪骨头等食品，适当常吃，有益于提升血胆固醇浓度值，提升主动脉紧张度，使血压升高。
