孕妇能吃雪莲菌吗

作者:小白  时间:2014-08-19 12:35:12  来源: 大众养生网

孕妇通常可以吃雪莲菌,一般不会对身体健康产生影响。孕妇如果在怀孕期间出现不适症状,需要积极的治疗,防止影响胎儿的生长发育。

雪莲菌属于一种益生菌,其不仅含有碳酸、乳酸、钙、氨基酸以及多种微量元素,适当的吃可以起到辅助降低血压、消除疲劳,也有助于补充营养,对身体健康通常有积极作用,所以孕妇一般可以适当的吃一些。但是,在吃的时候尽量避免和水果同吃,防止影响消化吸收。

孕妇在怀孕期间建议适当休息,加强营养,多食用新鲜的水果、蔬菜,避免进行剧烈运动。

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