孕妇能吃香草吗

作者:小王  时间:2014-08-18 16:25:17  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇是可以吃香草的,但需要注意摄入量。

在怀孕早期通常会导致孕妇出现食欲不振,头晕,乏力以及嗜酸食物、厌恶油腻食物的现象,这时适量的吃一些香草,可以起到增进食欲的作用。但香草属于辛辣刺激性食物,如果摄入过多可能会刺激到孕妇的胃肠道导致出现腹痛的现象,严重时还可能会增加小产的几率。

在怀孕期间,建议孕妇多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体内所需要的营养物质,有助于增加身体的体质,减少疾病的发生。此外日常也需定期到医院进行产检,密切关注胎儿的发育情况。

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