假如夏天坐月子,天气炎热,可以把空调调到24-26℃,如果是冬天;天气很冷,可以把空调温度调到26-28℃,并保持室内温度适宜。
1、夏季:在夏季坐月子的这段时间,可以把空调温度调节到24-26℃。因为产妇在月子期间可能会出现褥疮、大量出汗,这种温度对产妇和新生儿都比较舒服。吹空调时不要直接向产妇及新生儿吹气,以免导致感冒,室内温度不要降得太低,以免导致产妇或新生儿着凉。空调室空气流通不畅,还要注意定时通风
2、冬季:冬季坐月子期间,若天气寒冷,可将空调温度调节到26-28℃,不能把空调温度调得太高,这样会使室内温度过高,产妇大量出汗,易哭闹,对产妇和新生儿易哭闹,对产妇和新生儿的健康不利。冬季开空调时,室内湿度要控制在55%-60%之间,避免长时间开空调而导致室内干燥,同时还要注意室内湿度,避免出现咽喉部不适症状。
另外,在坐月子的时候要注意个人的清洁和卫生,在洗澡、洗头发时要注意适当的温度。在饮食方面要多吃富含蛋白质、维生素的食物,这样才能恢复健康。
在坐月子期间女性的饮食要注意合理的搭配，平时可以多吃一些具有高蛋白高热量的食物，因为刚分娩完女性的身体需要恢复则需要大量的营养物质，所以平时的饮食要注意热量的补
可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
坐月子吃山楂对身体并没有什么危害，但是也应该要少吃，不要吃太多，否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能经常吃，因为吃了可
落梅如雪乱问#我妻子从我认识她的时候开始她就特别喜欢喝奶茶，每天都要熬一大锅当水喝。但是现在妻子正在坐月子，她还想喝奶茶。请问，坐月子能喝奶茶吗？大众养生网小编
