高糖
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蜂蜜碳水化合物中含有葡萄糖，果糖，蔗糖和糊精。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高；蔗糖和糊精略经水解......[查看详情]
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如果自己的血糖比较低，一定要注意是多吃一些营养物质比较丰富的食物，这样可以帮助自己的血糖增高，自己突然出现血糖过低的情况，可以在短期内......[查看详情]
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零食类高糖食物有：葡萄干，杏肉，菠萝干，果脯等，这些虽然是用新鲜的水果去除水分后，制作而成的，但是它们的含糖量却非常的高，超市里卖的......[查看详情]
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我国的水果有很多种，水果中含有非常多的营养元素和水分，多吃水果，对身体很好，甚至有很多爱美的认识，平时不吃饭，都是以水果代替的，不过很......[查看详情]
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高糖食品主要是碳水化合物，如葡萄糖、淀粉等，巧克力中含有高糖分，还有奶油、糖果等。不要吃含有高脂肪的减肥食品，如肥肉、鸡蛋、动物油等，......[查看详情]
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血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因为柚子是属于水果中含糖量比较低的一种，并且含有一种胰岛素成分，是可以促进身体中的糖分的消耗的，......[查看详情]
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