这些年，随着医疗技术的进步，很多病都可以治疗了，而有些病的发病率却得到很大的提高，其中最影响深刻的就是颈椎病了。颈椎病对于现代人来说是一点不陌生，很多人都有一定程度的颈椎问题。所以因为这种病很常见，大家都认为它没什么，只要控制住就行了。然而，医学研究去告诉我们，如果你的颈椎病的间断发作越来越频繁的话，说明你的颈椎病已经很严重了，很有可能会损害你的健康了。如果你做的不够好的话，甚至可能会导致你瘫痪的。
90%颈椎病可采用保守治疗
或许正是由于颈椎病较常见，许多患者都错误认为颈椎病早期并无大碍，只要控制症状就行。殊不知现代医学研究发现，颈椎病的间断发作由轻到重，正是颈椎病病情恶化的最危险信号。
专家介绍，颈椎病早期如不及时治疗，持续的无菌性炎症可能造成骨性病变、形成增生，压迫颈部韧带、血管等周围组织，从而引发较严重的颈椎病症状。统计显示，10%-15%的颈椎病患者最终发展到脊髓受压迫的严重病症，可能造成瘫痪而失去生活自理能力。
药物治疗包括内用和外敷两种，主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明显。伴有四肢无力或麻木的患者，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
牵引法主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。
枕头要枕颈部不只枕后脑勺
上 班族长时间面对电脑、学生整天埋头书堆，都容易导致颈肩肌肉劳损、颈肩疼痛，再加上随着年龄的增长，颈椎的老化是不可避免的，但是只要在多方面做好预防， 将有助于防止颈椎病的发生和发展。年轻人中的伏案工作者、办公室上班族最容易患上颈椎病，预防手段最主要的还是调整不正确的姿势。
选合适的枕头也很重要，“枕头要枕在颈部，而不只是枕后脑勺。”枕头应使头部、颈部和肩部保持自然曲线，不可过低或过高。由于每个人的胖瘦、肩部宽窄、脖子长短等不同，枕头的高度和硬度并无统一标准。张宝峰建议，对于枕头高度，“一般平卧时可以在8厘米左右，侧卧时和半肩差不多高。”专家还提到，没必要选择动辄上千元的宣传有治疗功能的枕头，只要符合身体曲线就好。
此 外还要注意颈部的保暖，防止颈部受寒。张宝峰表示，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状，应该尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作时间。 例如，夏天空调温度不宜过低，长时间呆在空调房时可以在颈肩部搭条毛巾；秋冬季节时，颈椎病患者应穿带领衣服，或者围上围巾。
当然我们在生活中要积极预防。一旦感觉到颈肩出现疼痛的情况下，一定要去医院看一下病，确认是不是颈椎病。一旦发确认后就要及时住院治疗，不要认为这只是一时的疼痛，因此错过了最佳的治疗时期，最终导致了悲剧的发生。
