鼻子的六个健康密码

作者:sonia0726  时间:2015-01-27 17:53:12  来源: 大众养生网

每个人的鼻子都长的不同,有的是大小不同,有的是鼻梁高低不同,很多人为了鼻子高挺鼻型好看会去选择整型,其实这些只是外在的情况,生活中很多人会忽视对鼻子的保健,只有等感冒鼻塞了,长粉刺、流鼻血等才会着急关注,其实鼻子也有很多健康小常识是我们不知道的,下面小编就给大家详细讲解一下,一起来了解吧。

鼻子的六个健康密码

鼻头粉刺

很多人鼻头上会出现,这些大多是和我们消化系统有关系,如果我们出现了这种情况的话,这时候不妨吃一些香蕉、红薯之类的食物,使我们的肠道更加通顺,也能够避免消化不良的现象。

鼻子大小

鼻子大小与呼吸状况大有关系!鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,生理构造良好,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时,就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气,以防突然缺氧。

鼻翼

正常呼吸时鼻翼,可能是肺活量太低造成的!不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天5分钟腹式呼吸吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

鼻头发红

鼻头突然发红,你知道这是为什么吗?这可能是你的肝脏超负荷工作的原因。比如我们喝酒太多的话,身体自己为了能够将酒精分解掉,让血液能够留在肝脏中,就会导致血管扩张,这时候你的鼻头就会红红的了,所以我们控制喝酒常重要的事情。

有时流鼻血

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,如果饮食不调,体内热量供应不足,就会导致偶尔流鼻血。

鼻塞

鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难外,还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱,日本医学专家认为,这多半与肠胃功能不佳有关系,别光顾着通畅鼻子问题,保养肠道也一样重要!

对于鼻子的不同状况相信看了以上文章大家都有所了解了吧,在平时只要认真对待我们的身体就不会出现任何不好的症状,所以,一定要保护好自己,定期做好身体检查,不管是鼻子还是其他,一定要学会爱护和保护它们!

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