“亚健康”似乎成了大部分现代人的“通病”，于是很多人开始喝中草药茶来缓解症状，比如常看电脑会喝点菊花茶，嗓子不舒服泡点胖大海，咳嗽了喝点甘草茶......但是，中草药茶如果引用不当，也会为身体带来麻烦。
1.胖大海
胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
2.决明子
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
3.甘草
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
4.银杏叶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
5.干花
干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。
此外，有些中草药茶甚至会和某些药物发生不良反应，因此，在饮用中草药茶时，尽量咨询相关人士。
