1老心要强、2老身要健、3老伴要亲，4老本要保、5老家要看、6老友要聚、7老趣要养、8老书要读、9老天要谢。
93岁赵朴初老先生写的《宽心谣》
1. 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;
2. 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;
3. 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜;
4. 新旧衣裳不挑拣;好也御寒，赖也御寒;
5. 常与朋友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈;
6. 全家老少互慰勉，穷也相安，富也相安;
7. 内外儿孙同看待，儿也喜欢，女也喜欢;
8. 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观;
9. 心宽体健养天年;不似神仙。胜过神仙!
引起腿麻较为常见原因有以下几种，可能是长时间保持同一个动作导致血液不够流通，或者是腰椎病，颈椎病，腰椎间盘突出，这是老年人常发的疾病之一，除了有觉得麻木，还会有
通常情况下背后发热可能是多种原因造成的，因为与背部相连的有很多的器官和组织，所以一定要先确定好重要的发热的部位在哪里。如果发热的源头是在身体背部的左边的话，就和
七月守望者问#我的脸上长了一些痘痘，现在这几天不知道怎么回事长的多了，然后家里的老人就说用艾灰的话是可以治疗痘痘的，艾灰是什么东西啊？大众养生网小编解答：艾灰就
老人的年龄不小，如果是一直脚麻，而且是经常的，有可能是血液不循环，平时可以给老人多泡脚，促进血液循环，也可以按摩脚和腿。如果突然脚麻，而且比较厉害，脚或者腿还疼
科学表明结扎对女人是没有影响的，结扎仅仅是结断了女性的输卵管，从而不会再怀孕了，对卵巢是没有影响的。所以说结扎是不会使女性变老的，卵巢的激素会继续分泌，对其他的
您先不用太过紧张。人老了身体的各个机能退化，包括皮肤变得松弛血液流畅不利等，这些现象都有可能是老人身体浮肿的原因。特别是身体的下半部分如腿部，用手按压，出现的压
