让女人健康美丽的穴位

作者:养生专家  时间:2013-06-05 00:00:00  来源: 大众养生网

让女人健康美丽的穴位-大众养生网

每个人都希望被别人夸美丽漂亮。而多少人真正的美丽漂亮呢,每个人都有或多或少的缺点,俗话说世上没有十全十美的,只能说是不会美。小小的几个穴位就会让你美丽起来,不光女人美丽健康。男人同样也可以健康强壮。

 

1、关元穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。主治疾病为:泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿

 

2、归来穴:〖取穴方法〗归来穴位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。主治腹痛,疝气,月经不调,闭经,崩漏,带下,阴挺,遗精,阳痿等

 

3、子宫穴:【标准定位】在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。【主治病症】子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症等。

 

4、三阴交穴:〖取穴方法〗 位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。〖主治疾病〗肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。

 

5、八髎穴:位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

 

6、足三里:【标准定位】小腿前外侧,当犊鼻(膝盖)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用

 

治疗方法:以局部有温热舒适的感觉为度,每穴灸15-20分钟,每日灸一次,7日一个疗程,中间休息2-3天患者应注意劳逸结合,节制房事,保持会阴部清洁、干燥,勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤,杜绝各种感染途径。月经期、人流手术后,禁止性生活,禁止游泳、盆浴、桑拿,勤换卫生巾,注意饮食调理,加强营养。

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