实用的养生灸法功效与养生灸方法

作者:养生专家  时间:2013-04-03 00:00:00  来源: 大众养生网

【禁忌】

(一)法定传染病,不灸。   
    (二)癌瘤、肿疡,禁灸。   
    (三)急性炎证,如肠痈、胃穿孔、肠梗阻,忌灸。   
    (四)大饥、大饱、失惊、酒醉,缓灸。   
    (五)温症,伤阴明显者,缓灸。   
    (六)发高烧者,禁灸。   
    (七)孕妇,忌灸。   
    (八)阴虚火旺者,慎灸。

现举例配方如下:

①补中益气艾灸养生

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

②五脏俱补艾灸养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

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