肺部的“大救星”来了，常吸烟的人多吃这些食物，清肺化痰又止咳!
肺不好，容易感冒，痰多，罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清热，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥养咽喉;这种天然的花草茶，加入胖大海、贡菊、雪梨等多种食材，很适合抽烟的人饮用。
绿茶所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效，常喝对咽喉炎有很好的防治作用!
说到润肺，自然少不了有“平民燕窝”之称的银耳。银耳肉质柔软洁白，半透明，富有弹性，对人们的身体非常好。将银耳炖汤食用，口感Q弹，可以很好的清理肺部的垃圾问题。有效排出体内多余的烟毒。
苦荞茶作为一种茶品，被大家所认可，这主要得益于它的功效与作用，具有极高的营养价值，经常喝能清热解毒、润肺化痰，对有咽喉炎的人大有益处!
活出来气质！问#最近姨父总是咳嗽不断，医生说最好戒烟，但是姨父抽了几十年的烟很难戒掉，所以想买戒烟灵给他，但是怕戒烟灵会有副作用，请问用戒烟灵清肺好吗？大众养生
黑白式﹔忧伤问#由于血热的症状，总是引起身上瘙痒脱坡的症状，掌心发烫非常的难受。所以除了吃药能吃点什么食物可以促进清肺凉血的啊？大众养生网小编解答：一般情况下想
肺热是一种肺部的病症，肺热主要表现为咳嗽，气味腥臭，胸疼，或脓血相兼为主要症状，肺热主要是由于风邪或者是湿寒袭肺而形成的一种疾病，这是可以多吃一些润肺的食物，比
⌒⊙冠盖满京华问#我吸烟已经有很多年的历史了，现在戒烟也算成功了，想借此机会清理肺部，但是不知道具体如何操作？有什么好的建议和方法？大众养生网小编解答：吸烟有害
终究被麻痹问#你好，我从初中时候就开始抽烟了，已经十几年的烟龄了，有时候很想戒烟，但是都是三两天的，也坚持不下来，尤其是心情一烦躁就更想抽了。现在肺感觉都不舒服
身中情花毒问#你好，我最近感觉好像是上火了，晚上睡觉时候会盗汗，也不知道是虚的还是有肺火，而且舌头上总是有疙疙瘩瘩，总想咬掉，偶尔会咳嗽，奶奶说我这是有肺火，是
