吃蕨麻的副作用

作者:peipie  时间:2020-02-27 11:44:30  来源: 大众养生网

在日常生活当中蕨麻对于很多人来说是属于一种比较常见的植物,而蕨麻也被称为菜莲花,不仅可以当做菜来食用,也可以入药来进行治疗一些身体疾病,具有生津止渴的作用,同时也可以起到益气补血等作用,而蕨麻一般是没有副作用的,但是不宜食用过量。

吃蕨麻的副作用

吃蕨麻的副作用是什么?

保健功效

蕨麻,又称菜莲花、人参果、鹅绒委陵菜、鸭子巴掌菜等,其幼嫩苗和块根可供蘸食。分布于我国东北、华北、西北和西南各地,各生长在河滩沙地、潮湿草地、田边或路旁。蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C,以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等。蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效,适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症。春夏季采蕨麻嫩苗或幼嫩茎、叶,洗净用沸水焯一下,再用冷水浸泡去涩味,可炒食。每年秋季或早春挖其块根,煮粥,味道香甜可口,营养丰富。根部可作药用,因富含淀粉,又可酿酒。

吃蕨麻的副作用

厥麻是一种甜食辅料,它的全株又是藏药之一,性味甘、温,有健脾益胃,收敛止血,生津止渴,补血益气之功效,是有助健康,使人益寿延年的佳果。

吃蕨麻的副作用

蕨麻也就是人参果,人参果主要的功效可以补胃健脾,里面含有丰富的蛋白质,还有非常多的维生素和一些微量元素,更有着一些自己奇特的作用,而且人参果里面含的汁液非常多,可以很好的缓解口渴的状态,人参果更可以加强肠胃的吸收能力,消化不良的时候吃一个人参果可以取到很好的效果,而且人参果当中的维生素c可以起到软化血管的作用,维生素c还可以增强人体的抵抗力,所以食用人参果,只要不过量是不会产生副作用的。

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