牛鞭牛宝汤的做法

作者:xuyan3286  时间:2015-12-21 18:57:21  来源: 大众养生网

牛鞭,用通俗易懂的话来说,就是雄牛的外生殖器官,它对于男性朋友来说有着温补肾阳的功效,对于女性朋友来说它是美容驻颜首选之佳品。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。那么大家是否喜欢牛鞭牛宝汤呢?特别是家中的全职太太可以为你和你的的老公做一份牛鞭牛宝汤哦。

用料主料:黄牛鞭500克、牛宝500克

配料:菜胆300克

调料:植物油100克、盐10克、味精10克、干辣椒50 克、葱30克、姜30克、料酒50克、桂皮3克、八角3克、草果3克、白蔻4克、湿淀粉20克、清鸡汤2000克

做法

1、将牛鞭改刀成菊花形,牛宝改切成均匀的片。

2、将改切好的牛鞭、牛宝用葱、姜、料酒焯水。

3、将牛鞭、牛宝分别放入砂煲,加入鸡汤及调料,上火煨约2小时。

4、将煨好的牛鞭和牛宝分别勾芡装盘,盘边围上已入味的菜胆即成。

注意事项

在选购牛鞭时,以新鲜牛鞭和正规厂家生产的真空包装为主,尽量不选择晒制干货,因长时间暴露在外和包装不规范,容易引起肉质内部发霉及细菌入侵。

在吃牛鞭的期间,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

看了上面的所说的牛鞭牛宝汤的做法,是否已经有了那么一点冲动了呢?是否想为家人做牛鞭牛宝汤了呢?不要着急,先去市场购买牛鞭吧。还有上面所说的在吃牛鞭的期间要注意的几点,也千万不要忽略了。虽然看似没什么,但是不怕一万就怕万一呢。身体健康最重要。

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