甲减是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退一般需要通过日常护理、运动调理、物理治疗、中医治疗、药物治疗等方法改善，可以加快身体恢复。
1、日常护理：要加强营养补充，可以多吃瘦肉和鸡蛋等营养类的食物，有利于增加身体营养，帮助身体恢复。
2、运动调理：可以通过跑步或者爬山等运动的方式调理，可以提高身体代谢，还有利于促进身体好转。
3、物理治疗：可以通过热敷的方式缓解焦虑，缓解粘贴缓慢，可以加快身体恢复。
4、中医治疗：可以到正规医院通过推拿或者针灸的方式治疗，有辅助调理的作用。
5、药物治疗：可以在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗，有利于甲状腺功能恢复，可以加快身体好转。
治疗期间患者要定期到医院检查身体，可以明确恢复状况，避免长期盲目用药。
甲减是指甲状腺激素合成及分泌的减少，或者因为生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。它的病因比较复杂，并且会影响病患的日常生活。只大略知道其并发症如面色苍白
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