男士养生按摩一般都怎么按

作者:ronghua  时间:2019-12-04 16:32:45  来源: 大众养生网

男士养生按摩可以通过腹部、腰背、足底的部位来帮助按摩,还需要根据个人的身体状况来判断。

1、腹部:可以通过按摩腹部的关元穴以及中极穴,能够有效的帮助改善食欲不振以及虚脱乏力的症状。

2、腰背:需要通过按摩腰背的方法能够使局部微微发热,能够减轻腰背部的疼痛,按摩的时候可以选择用手掌揉的方式进行按摩。

3、足底:需要用热水泡脚,以后按摩足底的方法,足底的穴位一般是比较多的,用手指按压能够刺激涌泉穴,能够有效的帮助缓解头痛以及头晕的症状。

除此之外,还可以按摩双耳的部位,能够促进血液循环等好处。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫