艾灸半年治好了脾虚注意什么

作者:ronghua  时间:2019-10-19 17:06:16  来源: 大众养生网

艾灸半年治好了脾虚通常需要注意合理饮食、锻炼身体、定期复查身体等,有利于了解自身脾脏健康状况。

1、合理饮食:恢复以后通常需要保持清淡易消化饮食,避免过多吃生冷或者刺激性食物,有利于防止身体脾虚程度再次发作。

2、锻炼身体:可以通过慢走或者散步等多种方式锻炼身体,有利于增加肠胃蠕动量和加快食物消化,从而可以防止脾脏功能负担加重和防止出现脾虚。

3、定期复查身体:病愈以后通常要定期到医院复查脾脏功能等相关检查,有利于了解体检健康状况,对于病情可以早发现早治疗,有利于防止病情加重。

除以上注意事项以外,要保持良好作息规律时间,对身体健康有较大好处。

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