想要丰胸一般需要通过合理的饮食习惯，另外也可以去医院进行注射玻尿酸或者自体脂肪，也能选择膨体填充、硅胶填充，这些都属于比较常用的丰胸方式。
1、合理的饮食：胸部出现了小的症状，可能是在这样生活当中营养不良引起的，可以通过合理的饮食进行改善，在平时饮食上可以多吃一些含有降压蛋白含量比较高的食物，比如鸡皮、鸡爪等，同时也可以配合一些植物雌激素，比如豆制品和蜂王浆，能够起到一定辅助丰胸的效果。
2、注射玻尿酸：玻尿酸丰胸属于一种比较常用的丰胸方式，效果相对来说是比较好的，同时创伤性也较小，主要是在胸部注射一定量的玻尿酸，能够达到较好的丰胸效果。
3、自体脂肪丰胸：在做自体脂肪丰胸的时候，主要是提取自身腰部和臀部等多余的脂肪组织，然后经过特殊加工以及处理之后植入到胸部，可以改善胸部扁平以及胸部下垂的症状，使胸部看起来更加的饱满一些，不会出现明显的排斥反应。
4、膨体填充：属于假体填充的一种可以达到丰胸的效果。
5、硅胶填充：硅胶假体比较柔软，做出来的效果也比较好，而且维持的时间会较长，可以选择使用丰胸。
手术之后用手去触摸的时候和真实的乳房比较相似。但是在恢复期间还要注意休息。
