1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
夜染、繁华处问#最近经常莫名其妙的烦躁，上火，失眠多梦，口干唇裂，月经量大，去看过中医，大夫说是血热，又不想吃药，有什么能清血热的食物吗？大众养生网小编解答：血
假装沉默问#脸上的痘痘此起彼伏，一直就没有消停过，听说主要是因为内热造成的，我想是药三分毒，清内热还是从平时的饮食上做起吧，但是不知道什么食物清内热。大众养生网
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