制止白发生长,这一招从不为人知!

作者:yj520  时间:2016-08-10 15:08:28  来源: 大众养生网

读者:我才二十多岁,就有白头发了,而且身边像我这样的人很多,不知道除了染发之外,有没有什么根治的好办法?

制止白发生长,这一招从不为人知!

专家:之所以现在人白发早生,是因为现在人用脑过度了,历史上伍子胥“一夜白头“的记载,也是因为他急性用脑导致“肾虚”了。

给出这个结论前需要普及三点知识:第一,中医的“肾”不是西医泌尿系统的肾,更不等于生殖系统,中医的“肾虚”是人体整体能量、功能降低的意思。第二,中医之“肾”有几个特点:“主骨生髓,其华在发”,“腰为肾之府。第三,中医说的脑,又为“髓之海”。因此用脑过度会引起“肾虚”。

持续而且高强度用脑之后,人会感到头昏脑涨、甚至腰酸疼,这就是“肾虚”累及腰这个肾所居之府了。这种腰疼是虚疼,说不清楚哪个部位,而且疼起来喜欢用手摁着才舒服。再说回伍子胥的白发,他的那一夜必须想出脱身之法,否则就生命不保,突发的白发就是用脑导致”肾虚“的证据。

之所以现在人白发早生,因为生存压力大,不管何种职业,每个人都以劳心为生,都在用脑、用心过度,这种过度就会导致阴血暗耗,肾精受损,阴血、肾精少了,头发的营养就要受影响,白发在所难免。

无论是腰疼,还是白发,都是用脑过度导致的肾虚,最好的保养办法是给脑子补充能量,也就是补肾。以前毛泽东说过红烧肉补脑是有道理的,因为红烧肉是当时能找到的能量最高的食物,因为占体重2%的大脑的能量消耗要占身体的20%,非高能量食物不能补肾补脑。

可以用每天早上两个核桃,或者十来个杏仁或者榛子作为补肾补脑的食物,因为植物的种子是能量最集中的部位,但这种补益是缓慢的,不可能指望它迅速使白发变黑,但确实可以减少白发的发展速度。

制止白发生长,这一招从不为人知!

治疗白头发的十大偏方:

[方一] 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三] 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

[方四] 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2——3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五] 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3——4个月即可生效。

制止白发生长,这一招从不为人知!

[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5——6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

[方七] 女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

[方九] 乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。

[方十] 熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。

制止白发生长,这一招从不为人知!

白头发生长地方的危害       

  1.前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

2.两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。

当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

3.后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

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