肝火重怎么办

作者:小雨  时间:2014-09-09 16:56:00  来源: 大众养生网

夏天到了,不仅天气很热,其实很多时候大家肝火也很重啊,动不动就发脾气,这样心情就很不好,那么肝火重怎么办呢,有没有什么降火的方法呢,不论是吃的还是喝的,还是外用的,夏天大家都比较关心这个问题,也想有没有好的方便的方法。我们一起来看看有什么好方法没有。

肝火重怎么办


其实肝火重是日常生活中常见的健康问题,大家现在工作家庭生活压力都比较大,所以难免会有一些小问题,特别是天气燥热就更加容易肝火重,那么肝火重怎么办呢,有什么好的方法。

对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择.虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心.以前的龙胆泻肝丸中含有木通。长期服用会对肾脏造成损害.但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的.

此外,芎菊上清丸具有清热解表,散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛,耳鸣症状效果很好.预防肝火上升或是要清肝火.中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下:

1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克 将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.

2,金银花15克,绵茵陈15克,将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.

肝火重怎么办,肝火重常常会引起失眠,长痘等一系列问题,不仅影响学习,生活,工作,还影响一个人的外貌,所以清肝火降火是非常重要的,不仅要好好睡眠休息也要好好吃饭这样才有健康的身体,所以我们可以吃些降火的菊花茶之类的。

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