汗蒸最佳时间是什么时候

作者:taotao2018  时间:2018-11-28 08:20:05  来源: 大众养生网

汗蒸最佳时间是什么时候的说法是有误的。通常建议患者在下午4点-夜间7点的时间段汗蒸,可以辅助疏通人体经络、调节气血运行。

汗蒸一般是通过红外线理疗的方法,辅助调节人体温度,加快自身基础代谢,慢慢清除体内多余的毒素,散除瘀血,以免影响人体器官基础活动。人体在下午4点到夜晚7点前,自身脏器基础代谢活动会出现速度减慢,可能会影响体内有毒物质排出,可以进行汗蒸,辅助调节人体脏器活动。

若患有脾胃湿热、肝郁化火等疾病,不建议进行汗蒸。

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