母乳糖分高可以通过控制饮食、适当运动以及口服药物等进行控糖,在哺乳期应合理营养饮食。
1、控制饮食:可能与进补大量含糖、蛋白质食物有关,引起体内血糖水平升高,所以应以清淡易消化食物为主,减少高糖分、高热量、高胆固醇食物摄入。
2、适当运动:可以在哺乳期间进行适量运动,增强人体对胰岛素的敏感性,能够有效降低血糖。
3、口服药物:母乳糖分高可能与母亲糖尿病有关,可遵医嘱口服降糖药物进行调节。
除上述常见原因外,还有可能与肥胖有关。
母乳糖分高可以通过控制饮食、适当运动以及口服药物等进行控糖,在哺乳期应合理营养饮食。
1、控制饮食:可能与进补大量含糖、蛋白质食物有关,引起体内血糖水平升高,所以应以清淡易消化食物为主,减少高糖分、高热量、高胆固醇食物摄入。
2、适当运动:可以在哺乳期间进行适量运动,增强人体对胰岛素的敏感性,能够有效降低血糖。
3、口服药物:母乳糖分高可能与母亲糖尿病有关,可遵医嘱口服降糖药物进行调节。
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今夜谁无眠)问#本来我的身体就是体质不是很好,有时候手脚都是冰凉的,最近我正好是在哺乳期的,可是一直都是想喝苦荞茶,不知道这个时候可以吗?大众养生网小编解答:苦
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