产后精神病是我们生活中最常见的一种疾病，但是有一些人患有疾病之后心情会变得烦躁和有一定的精神上的压力，饮食上总是什么都不敢吃，其实调整好饮食对疾病康复帮助特别大，下面一起了解下产后精神病吃什么比较好。
1.莲子
吃莲子的好处
莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
莲子怎么吃
莲子50-100克，红豆，花生，黑米煮粥喝。
2.桂圆
吃桂圆的好处
桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰适合使用。
桂圆怎么吃
桂圆50克，粳米，煮粥喝。
3.百合
吃百合的好处
百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
百合怎么吃
百合100克，大枣，红豆，煮粥喝。
通过对产后精神病吃什么比较好之后，相信很多患有产后精神病的人对日常饮食就不会在纠结了，平时就能更好的搭配饮食了，另外平时也要定期做好复查。
