在我们的日常生活中每一个人在身体出现问题的时候都会变得心情烦躁，有的时候饮食没有调理好还会导致疾病变得更加的严重，所以我们一定要结合自己身体不同时期的一些症状去改善我们的日常饮食，下面一起了解一下脊柱、脊髓损伤吃什么比较好。
1.核桃
吃核桃的好处
有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益
核桃怎么吃
建议每天吃三到五个
2.辣椒
吃辣椒的好处
具有抗风湿祛寒邪的作用
辣椒怎么吃
建议每天吃一次，不能吃太多
3.黄豆
吃黄豆的好处
含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
黄豆怎么吃
建议可以制成豆浆喝
身体出现疾病的时候我们不能给自己过大的心理压力，在及时治疗的同时我们也要改善一下饮食，了解了脊柱、脊髓损伤吃什么比较好之后相信很多患有脊柱、脊髓损伤疾病的人都能够及时的做好调整，另外患有疾病也要定期做好复查。
