平山病虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下平山病吃什么比较好。
1.鲤鱼
吃鲤鱼的好处
鲤鱼内含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，具有促进肌肉萎缩的修复。
鲤鱼怎么吃
每日200g左右为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质含量高，且属于优质蛋白，脂肪含量低，含有充足的钙质，有利于肌肉力量的修复。
牛奶怎么吃
500毫升每天即可。
3.黄瓜
吃黄瓜的好处
维生素B含量丰富，特别是维生素B1，具有很强的营养神经作用。
黄瓜怎么吃
每日100g左右为宜。
身体出现疾病的时候会变得非常虚弱，恢复起来也是需要时间的，了解了平山病吃什么比较好之后，希望患有病的时候能注意饮食的调整，这样身体就能更快的恢复了。
