外阴色素痣是我们生活中发病率非常高的一种疾病，会给身体带来很大的伤害，很多人也正在受着疾病折磨，如果我们在生活中要多注意也能够帮助身体更好更快的恢复，下面一起看一下外阴色素痣吃什么比较好呢！
1.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。
胡萝卜 泥怎么吃
可以蒸炒或榨汁食用。
2.豌豆
吃豌豆的好处
豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
豌豆怎么吃
每天100-200克。
3.大豆
吃大豆的好处
大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。
大豆怎么吃
每天50克，煮粥食用。
身体出现疾病的时候会变得非常虚弱，恢复起来也是需要时间的，了解了外阴色素痣吃什么比较好之后，希望患有病的时候能注意饮食的调整，这样身体就能更快的恢复了。
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