海参是非常滋补的养生食材，是一种适合各类人群食用的营养食品。众所周知，海参的营养价值非常高，它的蛋白质含量极高，而且矿物质、碘、胶质的含量也不少，这些营养素能够促进细胞再生、防止老化、强化身体等功效。
1. 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。
2. 海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。
3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
4. 最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。
5. 食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。
综上所述，海参的营养价值非常高，它特别适合精力不足、气血虚弱以及肝硬化腹水和神经衰弱等人食用。
梦正在实现问#我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好
无奈风吹雨﹏问#昨天我发小结婚，我非常开心地去参加酒席。他的家境比较好，所有酒席上得菜肴也是相当丰富，连鲍鱼和海参都有。后来听旁边人说，这海参吃起来还是要讲究时
醉酒方知浓问#前几天去集市上买海参，但是自己对海参的认识比较少，又常常听说许多商贩经常拿还茄子来冒充海参牟取暴利，请问，海茄子和海参的区别有哪些呢？大众养生网小
承諾的背叛问#家里面买了，平时的时候也没有吃过，请问还是在平时吃的时候，应该要怎么去腥味呢？那时候应该要搭配什么调味料？大众养生网小编解答：在煮食海参的时候可以
曾握紧的拳头问#我现在正在吃中药治病，朋友昨天给我买了一些海参，特意送过来说是给我补充营养。但是，吃中药能不能吃海参呢？大众养生网小编解答：在我看来，海参本来就
没什么好说问#家里面也很喜欢吃海参，都知道海参富含有大量的营养价值，最近买了个萝卜，想用海参和萝卜一起炒着吃，不知道海参的萝卜能不能同时吃？大众养生网小编解答：
