在办公室怎样瘦腿呢?

病情描述:

在办公室怎样瘦腿呢?

医生回答:

在办公室可以通过腿部运动进行瘦腿,比如在办公室的时候做脚尖抬起以及脚跟离地的动作,左右脚分开循环做,双手叉腰左右船,能够促进腿部血液循环,也能够达到减肥瘦身的效果,但是需要长时间的坚持。如果现在肥胖的情况较为严重,通常可以采取抽脂的方式减肥,在抽脂的时候会对局部进行小的缺口,通过负压技术将体内多余的脂肪抽出。

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