呼啦圈腹部减肥方法有效吗

病情描述:

呼啦圈腹部减肥方法有效吗

医生回答:

呼啦圈腹部减肥方法可能是有效的,但需要长期坚持使用,才能够达到一定的减肥作用。呼啦圈的主要减肥作用原理是通过对腹部的反复接触,使腹部的脂肪溶解,因此需要坚持可能会达到效果。但若只是偶尔一次的使用呼啦圈,多数是不能看到减肥效果的。如果有减肥的需求,平时要注意运动锻炼,控制饮食,减少热量摄入。

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