长期游泳一般能减肥,但是需要长时间坚持。应用属于有氧运动,在游泳的时候通常会消耗体内比较多的热量,然后通过自身的机能代谢排出体外,能够达到辅助减肥的效果。如果过度的肥胖,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法进行治疗,可以把体内多余的脂肪抽出体外,达到瘦身的作用。 2022-12-21