肾虚不会自己恢复。 对于肾虚应积极的干预，通过服用药物和改善生活方式来进行调整； 1、治疗肾虚的药物:肾虚分为阳虚和阴虚两种基本情况，对于阳虚的治疗，临床常用金匮肾气丸、右归丸。而对于阴虚的患者，可以不同的症状可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等，在专业医师的正确辨证下选择应用； 2、改善生活方式：节欲、避免过度的性生活，规律作息、避免熬夜、增强运动，饮食上多食用些补肾的食物，比如猪肾，羊肾，羊肉以及韭菜、黑芝麻，黑豆，木耳和海参等。坚持调理才会达到理想的效果。
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