跑步一般不能增加性功能持久，早泄、局部龟头敏感、中枢传导过快都不能通过跑步来解决。跑步一般来说它不能够，增强性功能的持久，也就是说治疗早泄，因为早泄的原因有三条，一个是心理性的，跑步不太管用的，第二条局部龟头过于敏感，跑步也不能解决这方面的问题，第三，那么，由于中枢射精中枢过于兴奋，神经传导过快，跑步显然也不能解决这方面的病因，因此跑步它不能够增强性功能的持久，但跑步确实是能够强身健体，如果诸位朋友想，通过物理锻炼的方法提升性能力，我们推荐两种运动，一个是深蹲，另外一个就是通过提肛运动，这样能够有效的增加腹部，盆部肌肉以及臀部肌肉的血供，提升他的肌肉的张力，这样能够有效的在提升阴茎的勃起能力，提升性快感。
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