- 有可能出现的月经周期为2至8天,平均为4至6天,正常经期的月经周期为28天左右,不短于23天,35天以内为正常。
- 月经量的不正常有两个方面,一个是周期的不正常,一个是月经量的不正常。
- 月经量的不正常就是发生月经过多,过少,稀疏,频繁,月经量多就会引起贫血,少叫不来,只要不引起贫血,不会不来,就不用过于紧张。
- 若出现月经不正常,需注意及时就医检查,月经异常常是妇科疾病发生的信号。
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大姨妈干净了一般在7天左右的时候排卵,但是具体也需要根据女性的月经周期来决定。对于月经比较规律的女性,一般排卵期是在下次月经来潮的前14天左右,也就是在月经干净后的7天左右就会处于排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率,
一般来讲高能量高热量的食物比较有益,其他则根据个体差异而定。至于禁忌更是因人而异,没有所谓的忌冷、忌辣的规则,研究也未发现有通行的月经期禁忌食谱。但由于月经期间身体的激素和免疫水平有变化,营养流失快,可适当补充富含微量元