长期电脑前、屏幕前工作人群，可以佩戴防蓝光眼镜，对抗蓝光辐射还是有一定帮助的。蓝光是我们自然光中的一个非常常见的光线，蓝光使我们看到色彩更加丰富，如果没有蓝光，我们看到的色彩就会少很多，所以正常情况下蓝光对我们眼睛是没有太多的伤害的，大多数的蓝光，经过我们角膜晶体的滤过，很少有蓝光能够直接照射到视网膜，造成视网膜的损伤。但是随着电子产品的发展，我们很多手机、电脑、电视都会有一些蓝光，短期的看这些并不会造成太明显的伤害，但是过长时间蓝光辐射，可能会造成眼表的损伤，比如出现干眼症、睑板腺功能障碍，或者是泪膜不稳定等等这些损伤。比较严重的长时间的蓝光照射，有可能还会影响到视网膜，所以对于长期需要电脑前、屏幕前工作的人，可能对蓝光辐射，戴一下防蓝光眼镜还是有一定帮助作用的，但是对于正常大多数人来说是没有必要的。
温州医科大学附属眼视光医院
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