膝盖指的是膝关节。膝关节一伸一缩咯吱响，可以吃营养软骨的药物、抗风湿的药物、活血的药物等，必要时需要及时去医院检查，然后配合医生治疗。
1、营养软骨的药物：比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，如果是局部的软骨受到磨损造成的，此时可以使用该类药物进行治疗。
2、抗风湿的药物：如果关节部位受到风湿因子入侵，也有可能会出现膝关节不舒服的情况，此时可以使用抗风湿的药物治疗，比如甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
3、活血的药物：包括舒筋活血片、大活络胶囊等，加速膝关节部位的血液循环，也可以改善活动有异响的情况。
在日常生活中，要注意关节部位的保暖，多穿衣服，避免受凉。
