通常情况下不存在子宫肌瘤最怕三个运动这种说法，在日常生活中需要注意避免剧烈运动，患者要注意积极的进行治疗。
子宫肌瘤可能是家族遗传、激素水平异常等原因引起的，常常会出现月经量增多、下腹部包块、白带增多、尿频等症状。患者在平时可以适当的进行运动，比如慢跑、游泳等，有利于提高人体的免疫力。但是如果是浆膜下的肌瘤，要注意避免剧烈运动，可能会导致肌瘤的扭转，从而使不适症状加重。
如果是有子宫肌瘤的患者，要正规医院进行一些检查，可以在有症状的情况下，通过子宫肌瘤剔除、宫腹腔镜的联合手术、子宫切除等方式进行治疗。同时我们要关注病情的进展，如果是医生不需要你手术的时候，要定期进行观察、复查。
