乳腺结节应少吃高脂肪和辛辣食物，还不能食用雌激素过多的食物，同时需戒烟戒酒，另外乳腺增生的病人不宜食用公鸡、鹅肉、猪头肉。
- 乳房结节一般建议尽量少吃一些高脂肪的食品，还有一些辛辣和刺激性的食物比如辣椒的，乳腺结节患者少吃一些油炸类食品和高卡路里的食品，比如五花肉、油条等也不能食用含有过多雌激素类的食物。
- 注意避免进食含有外源性雌激素的食物和药物，同时要注意戒烟、戒酒，此外公鸡鹅肉、猪头肉、狗肉、羊肉等食物，乳腺增生的病人不宜食用，否则易生风化热使乳腺增生的情况出现进一步的加重。
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