小孩腿疼需明确是否是外伤所致，还可能是活动过多、生长发育期缺钙等因素引起，需多补钙。
- 小孩腿痛首先要明确小孩有没有外伤的病史，如果有外伤要及时的就医，进一步的治疗，如果没有外伤，孩子白天玩闹比较剧烈，可能会活动过多导致。可以给孩子温毛巾局部热敷，多按摩腿部，有利于缓解疼痛，
- 如果小孩正处于生长发育的高峰，容易出现腿疼的情况，也可能是缺钙或长期痛所引起的，平时要多给孩子补充富含钙质的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
- 对于平时活动量比较大的孩子，在腿痛的时候患儿要控制活动量，叮嘱家属要关注孩子活动时候的一些状态，避免外伤一些寒冷的刺激，
- 同时给孩子一些适当的保护。尤其是关节部位的一些护具等，避免外伤造成局部一些肌肉肌腱和关节的损伤。
