柠檬片泡水喝的功效有哪些

作者:张洲瑜  时间:2013-12-12 16:54:38  来源: 大众养生网

柠檬片里面含有着丰富的维生素C可以起到美白的功效,而且柠檬片还具有提神之功效,可以防止骨质疏松症。而且有的人还把柠檬片放入到食物中,用柠檬的味道来让食物的香味更浓。而且柠檬片还可以泡水喝,那柠檬片泡水喝的功效是什么?

柠檬片泡水喝的功效有哪些

柠檬就含有着丰富的维生素,含有着各种的矿物质,柠檬酸以及挥发油。而柠檬酸所能起到的作用就是能够防止黑色素沉着在皮肤上面,所以就可以起到美白的效果,因此很多的女性会用利用柠檬片泡水喝来起到美容的功效。其实柠檬片泡水喝的功效还有很多,下面我们就来给大家介绍一下关于柠檬泡水喝的功效有哪些?


柠檬片泡水喝的功效1:充电  柠檬精华油激发活力的能力是很着名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。  如果你想泡一个提神醒脑的澡的话,可以在洗澡的时候加入柠檬精华油,不过在使用之前,首先要将柠檬油稀释,将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。

柠檬片泡水喝的功效2:帮助记忆  在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

柠檬片泡水喝的功效3:稳定情绪  柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了。

柠檬片泡水喝的功效4:润喉  将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口。

柠檬片泡水喝的功效5:提神  在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。

柠檬片泡水的功效除了可以美容外,还可以帮助记忆,提醒,润喉。但是要注意的是柠檬片一定要放在阴凉干燥的部位,不要放在小孩子能够得着的地方。喝柠檬水的话,最好是晚上喝,才能发挥出它的作用。

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