柠檬蜂蜜水

作者:小王  时间:2014-04-30 10:41:17  来源: 大众养生网

柠檬蜂蜜水?对于柠檬和蜂蜜大家都熟悉吧,这两种食物不仅含有丰富的营养物质,两者结合在一起服用更是有强的效果哦。而且,这两种食物也都是比较常见的,大家可以去市场上或者超市里选购。了解柠檬蜂蜜水的制作方法,自己在家制作,这样充分的保留了柠檬蜂蜜水的效果,是最佳的饮品。

柠檬蜂蜜水是一种具有美容,补充能量等非常好的饮品。所以,要告诉大家,多了解柠檬蜂蜜水,学会制作柠檬蜂蜜水,作为我们日常生活中的饮品。并且,制作柠檬蜂蜜水给你爱的人来饮用。

柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一,具有很好的美白及抗衰老功效。

蜂蜜又是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。

柠檬蜂蜜水的制作方法:柠檬洗净切片或榨汁;放入事先准备好的凉开水中;调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可。

上述就是对柠檬蜂蜜水的详细的介绍,希望能够给大家带来帮助。柠檬蜂蜜水是一种夏季和冬季非常具有营养功效的饮品,所以,建议大家多了解一下柠檬蜂蜜水的制作方法,自己在家制作。给心爱的人或者家人来制作,这样不仅健康了大家的身体,更增加了家人之前的感情,何乐而不为呢。

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